Category: Health

अगर आपके दोस्त भी देते हैं घास-फूस खाने का ताना, तो Vegetarian Diet के इन 6 फायदों से करें उनकी बोलती बंद

Vegetarian Diet इन दिनों लोग हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करने के लिए अपने रूटीन में कई बदलाव कर सकते हैं। इसी क्रम में आजकल वेजिटेरियन डाइट फॉलो करने का चलन भी…

Mental Health: नहीं चाहते काम करे ‘सफर’, तो वर्क प्लेस पर इन टिप्स से रखें मेंटल हेल्थ का ख्याल

अपने काम में हम बेहतर परफॉर्म करें इसके लिए हमारी मेंटल हेल्थ का बेहतर होना बहुत आवश्यक है। हमारी लाइफस्टाइल और काम के प्रेशर की वजह से हमारी मेंटल हेल्थ…

मिलावटी हल्दी ले रही जान, जानें क्या है घर पर शुद्धता चेक करने का तरीका

भारतीय रसोई में हल्दी की खास जगह है। यह पकवानों से लेकर पूजा तक में इस्तेमाल की जाती है। हल्दी कॉस्मेटिक्स का भी हिस्सा है। हल्दी में एंटी-इनफ्लेमट्री गुण होते…